Esta danza actua directamente sobre los centros de energia del cuerpo, llamados chakras, eliminando tensiones, y dejando fluir estas energias por todo el cuerpo fisico y los cuerpos sutiles. Por este motivo, puede salir a la luz algun bloqueo preexistente en alguna zona, que con constancia, amor y auto observacion, se liberara y se ganara en confianza y bienestar.

 Con los movimientos tan femeninos de esta danza, surgen sensaciones ocultas o escondidas, y muchas mujeres comienzan a reconciliarse con su cuerpo independientemente de su edad o su peso, a valorarse mas, a descubrir su sensualidad dormida y a redireccionar sus sentimientos e ideas de si mismas.

Se genera asi un profundo proceso de autoconocimiento, comprension, aceptacion y cuidado, que eleva la autoestima y el respeto por los propios valores y necesidades.
Debido al aprendizaje de nuevos pasos y coreografias, se estimula la memoria, la concentracion, y la capacidad de responder fisicamente a estimulos y ordenes dadas por el cerebro, permitiendo una mejor coordinacion motora, desarrollando la sensibilidad, el ritmo, y los reflejos.

A todo esto se suman los aportes positivos que, segun la musicoterapia, proporcionan los sonidos generados por antiguos instrumentos como el nay, el laud, o el derbake, recreando la atmosfera magica y misteriosa, que revive en cada acorde de esta milenaria y bellisima danza.